Playlist-ul care te ajuta sa iti imbunatatesti viteza de alergare

workout-playlist
July 23, 2015

Majoritatea amatorilor de sport, si in mod special cei pasionati de alergare, aleg sa isi desfasoare activitatea pe un fond muzica. Doctorul Costas Karageorghis de la Universitatea Brunel din Londra sustina ca trebuie sa alegem ca si fundal muzical acele cantece ale caror BPM (beats per minute = batai pe minut) sunt similare cu cele ale inimii in timpul efortului. Sugestiile doctorului Karageorghis sunt: Survivor – Eye Of The Tiger…

Read More >>