Util: cum sa-ti legi sireturile cand alergi

Una dintre primele dileme pe care le are un alergator incepator, dupa alegerea echipamentului de alergare, este modalitatea de legare a sireturilor. Nu de putine ori, cel putin la inceput, ne-am trezit cu totii cu sireturile slabite sau desfacute, fapt ce ne-a creat un disconfort.

Corporatisti Sportivi recomanda metoda prezentata de Sorin: