Ionut Ciontu – de la banking la triatlon

proba_bicicleta_ironman
November 22, 2015

Nume: Ionut Petru Ciontu Varsta: 39 Domeniu de activitate: Banking, avand o experienta de 15 ani Sporturi: triatlon,alergare, inot si  MTB     Cand si cum te-ai apucat de sport? Am inceput sa alerg in primavara anului 2012. Imi doream sa fac miscare si sa ma bucur de natura. Am ales ca destinatie Parcul IOR. Cum a fost mai exact inceputul? Locuind in Dristor, primele iesiri la alergat au constat…

Read More >>

Diabetul si alimentatia sportivilor diabetici

Diabetes-Heart-Exercise-F-481069545-450x211
November 13, 2015

A avea diabet nu reprezinta o piedica in a face sport. Dimpotriva, este cunoscut faptul ca unii dintre cei mai buni sportivi de pe planeta au atins anumite performante fiind diagnosticati in acelasi timp cu diabet (cel mai cunoscut exemplu este multiplul campion si medaliat olimpic la inot, Gary Hall Jr.). Multe persoane diagnosticate cu diabet evita sa faca miscare de teama hipoglicemiei (nivel scazut al zaharului din sange). Insa, cu o…

Read More >>

Haruki Murakami – Autoportretul scriitorului ca si alergator de cursa lunga

murakami - cartea2
November 10, 2015

Nascut in Kyoto pe 12 ianuarie 1949, Haruki Murakami este unul dintre cei mai cunoscuti scriitori contemporani, ai carui romane se bucura de un real succes. Fost proprietar al unui club de jazz din Tokio (Peter Cat), scriitorul si-a facut debutul literar la varsta de 30 de ani. El recunoaste ca nu este genul de scriitor cu un talent inascut si mai degraba dobandit si cultivat de-a lungul anilor. Pe…

Read More >>