Protectia UV pe timp de iarna

Nu, nu ne-am transformat in blog de beauty si nici nu vindem produse de makeup. Insa am realizat ca in general lumea asociaza protectia solara doar cu perioada verii (cel mult si cu sfarsitul primaverii/inceputul toamnei), neglijand protectia pe timpul iernii. Si nu ne referim doar la protectia tenului ci si a ochilor. Daca in cazul celor care practica sporturi de iarna precum ski sau snowboard, protectia ochilor este asigurata de catre ochelarii de ski, nu acelasi lucru se intampla cu cei care alearga, patineaza sau practica alte tipuri de activitati outdoor in aceasta perioada a anului. 

Si totusi, vine intrebarea: “Ochelari de soare in miezul iernii? E ridicol, o sa rada lumea.”. Asta o auzim cel mai des. Insa nu este deloc asa. Zapada are capacitatea de a reflecta 80% din razele solare (vs 15% cat sunt reflectate pe o plaja vara). De asemenea, intensitatea razelor solare creste o data cu altitudinea. Si da, se poate sa purtam ochelari de soare cand alergam iarna insa pentru vizibilitate, si de ce nu, si de fashion, putem apela la cei cu lentile de culori deschise sau chiar transparente insa cu protectie UV. Sfatul nostru: alegeti cu grija ochelarii de soare, cautati o lentila care sa absoarba 90-100% atat raze UVA cat si raze UVB si care sa fie conform standardului ANSI Z80.3 (atentie la cei contrafacuti care sunt doar plastic si care nu va ofera nici un fel de protectie solara). Pentru extra confort, adaugati si o alta caracteristica: ochelarii sa fie polarizati. Astfel, aveti o mai buna vizibilitate si ii puteti folosi si cand conduceti un autovehicul. Purtatorii de lentile de contact sunt din ce in ce mai avatajati: noile inovatii de pe piata au introdus lentile speciale pentru sportivi, lentile care au si o protectie UVA/UVB.

In ceea ce priveste tenul, specialistii ne recomanda sa folosim o crema cu factor de protectie adaptat tenului nostru, insa de minim 30 SPF. Iata cateva sfaturi privind aplicarea protectiei solare pe timpul iernii:

  • folositi o crema care sa fie puternic hidratanta, care sa nu usuce tenul si asa supus conditiilor climaterice dure (frig, vant, etc);
  • aplicati o cantitate generoasa pe toate zonele expuse factorilor externi (majoritatea dintre noi aplicam o cantitate mult prea mica de teama de a nu incarca tenul prea mult);
  • aplicati cu atentie pe toate zonele: obraji, buze, gat, barbie, urechi, in jurul ochilor si urechilor si neaparat nu uitati de maini (chiar daca in marea majoritate a timpului sunt in manusi);
  • folositi mereu un balsam de buze cu factor de protectie de minim 15 SPF;
  • nu uitati sa reaplicati la interval de 2-3 ore.

Bucurati-va de sezonul de iarna si aveti mare grija de ochii si pielea voastra!