Un abonament pentru peste 100 sali

7card
April 15, 2017

Un nou concept a aparut de ceva timp pe piata din Romania: posibilitatea platii unui singur abonament care sa oferere utilizatorului acces la mai multe sali de fitness, piscine, terenuri de tenis si alte activitati precum si o serie de reduceri la produse si servicii. Primul concept de acest gen aparut a fost 7card. Acesta este oferit sub forma unui abonament lunar achitat partial de utilizator, partial de angajator. Initial…

Read More >>

Altfel de cadouri pentru sportivi (P)

gift
March 8, 2017

In general cand facem un cadou unor persoane dragi ne straduim sa le alegem ceva frumos, de care sa se bucure si care sa le aduca aminte de noi. In cazul sportivilor, daca ii cunoastem foarte bine, mergem pe ideea unui echipament specific sau, varianta mai simpla, le luam un voucher la un magazin de profil. Exista insa momente in care ne dorim sa facem un cadou deosebit si atunci…

Read More >>

Astmul si sportul

Exercising-With-Asthma-640x400
February 27, 2017

Reiteram ceea ce am spus in cazul pacientilor cu diabet: a fi diagnosticat cu o boala nu este un impediment in practicarea sportului, ci dimpotriva, reprezinta o parte din planul de tratament. E adevarat ca in cazul pacientilor cu astm exercitiile fizice care pot fi practicate sunt diferite de cele ale pacientilor cu diabet sau boli de inima si de aceea este foarte important sa se consulte un medic inainte de…

Read More >>

Fursecuri cu ovaz, chia si afine

fursecuri
February 25, 2017

Ioana, o mamica in cautare de retete sanatoase pentru copiii ei, ne-a impartasit o reteta de fursecuri absolut delicioase – gustarea perfecta inainte de o sedinta. Ingrediente: – faina de ovaz Sanovita – seminte de chia – zahar brut – un praf de copt – un ou – apa – afine congelate (pentru decor) Mod de preparare: Se amesteca ingredientele (cu exceptia afinelor) astfel incat sa formeze un aluat moale…

Read More >>

(P) Asaltul Lupilor: accepta provocarea, descopera razboinicul din tine!

afis_oficial
February 22, 2017

Descopera razboinicul din tine! Duminica 21 mai 2017, in parcul Pantelimon din Bucuresti, urmeaza sa aiba loc a patra editie a cursei cu obstacole & mud “Asaltul Lupilor”. Cel mai FUN si provocator eveniment sportiv programat in capitala va avea ca destinatari persoanele dispuse sa incerce noi provocari, mai putin conformiste. Copii cu varste cuprinse intre 4 si 12 ani, sunt invitati sa participe la cursa cu obstacole & mud…

Read More >>

Masajul si sportul

massage cover
August 22, 2016

  Desi in general femeile sunt cele care apeleaza la servicii de masaj, din ce in ce mai multi barbati, in special sportivi amatori, au inceput sa descopere beneficiile acestui “rasfat”. Nu numai ca ne da o stare de bine insa, masajul ne ajuta in perioada de recuperare dupa o competitie sau un antrenament mai dur, reduce febra musculara si grabeste vindecarea anumitor afectiuni. Va prezentam mai jos cateva tipuri…

Read More >>

Sportul si fundraisingul

give
May 16, 2016

Spre bucuria noastra sportul incepe sa (re)integreze in viata de zi cu zi si din ce in ce mai multi oameni au inceput sa faca primii pasi spre un stil de viata mai sanatos. Printre cele mai populare sporturi, alergarea si ciclismul (si mai nou triatlonul) incep sa atraga din ce in ce mai multi adepti, dovada fiind numarul de evenimente dedicate care creste de la an la an. In…

Read More >>

7 pasi pentru manifestul Global Wellness Day

SAVE-THE-DATE
April 20, 2016

Pe 11 iunie 2016 are loc Global Wellness Day (GWD) Noi ne pregatim sa sarbatorim cea mai relaxanta zi din an urmand 7 pasi simpli: De ce sa sarbatorim GWD? Pentru ca relaxarea este o necesitate Nu exista reteta pentru relaxare, fiecare decide ce i se potriveste Oamenii au nevoie sa li se reaminteasca de importanta relaxarii Spa-ul nu este atat de scump cat pare Wellness-ul trebuie dat mai departe Mai…

Read More >>

Global Wellness Day – cea mai relaxanta zi a anului

GWD
April 18, 2016

Cu totii ne dorim sa fim mai sanatosi, sa aratam bine, sa avem un tonus bun si sa resuim sa pastram un echilibru in viata noastra. Cum toate lucrurile bune din viata au o zi speciala, era normal ca si starea de bine sa aiba o zi a ei: Global Wellness Day (GWD). Sub sloganul “O care sa iti schimbe intreaga viata”, GWD se sarbatoreste in fiecare an in a doua…

Read More >>

Turte coapte ca pe plita bunicii

.facebook_1459846611764
April 6, 2016

In interviul acordat, Tavi ne povestea ca este pasionat de gatit. Intrucat am avut ocazia sa gustam putin din ceea ce a gatit el, mai jos va prezentam reteta sa de “turte coapte ca pe plita bunicii”. E nevoie de : ~ Jumatate de Kg de faina de orice fel ( dar de preferat fara prea multi aditivi ); Un praf de sare; Jumatate de lingurita de zahar; Cam o…

Read More >>