Bate Toaca

A 5-a editie Bate Toaca isi asteapta participantii la start in data de 1 iulie 2017. Inscrierile vor incepe in luna martie 2017 iar participantii primesc 30% reducere pentru semimaratonul Curtea Domneasca (organizatorii chiar ne promit ca aceasta reducere este posibil sa fie mai mare).

July 1, 2017
Read More >>

S-KARP Urban Trail Sinaia

skarp
April 29, 2017

“S-KARP UrbanTrail Sinaia este evenimentul de alergare din Romania care si-a propus sa inoveze conceptul de „competitivitate” introducand doua noi idei pe scena alergarii din Romania: UrbanTrail & Knockout! Parte a seriei de concursuri organizate de Asociatia Sport La Orice Varsta, aparitia acestuia s-a datorat parteneriatului cu brandul romanesc S-KARP si a deschiderii Primariei Sinaia catre sport. Obiectivele acestui concurs sunt acelea de a demonstra ca alergarea poate fi o…

Read More >>

Brasov Marathon 2016

Asociatia „Clubul pentru Protectia Naturii si Turism” – CPNT Brasov organizeaza in data de 23 Aprilie 2016 a cincea deBrasov Marathon. Categorii Maraton • Masculin:18-29 ani, 30-39 ani, 40-49 ani, peste 50 ani • Feminin: 18-29 ani, 30-39 ani, 40-49 ani, peste 50 ani Semimaraton • Masculin:16-29 ani, 30-39 ani, 40-49 ani, peste 50 ani • Feminin: 16-29 ani, 30-39 ani, 40-49 ani, peste 50 ani Cros • Masculin:open •…

April 23, 2016
Read More >>

Semimaraton Gerar 2016

Traseu: Kit-ul de participare: Produs oficial: buff cu polar. Produsul este oferit in kit echipelor de la semimaraton (cate unul pentru fiecare membru) si pentru cei de la Cros 10.8 km. Valoare de piata: 119 ron  

January 31, 2016
Read More >>

Sfaturi pentru alergarea pe timp de iarna

snow 1
December 10, 2015

V-ati plictisit de antrenamentele pe banda sau pe bicicleta eliptica? Chiar daca este iarna in toata regula, asta nu inseamna ca nu va puteti antrena afara. Actionand inteligent puteti transforma un antrenament la o temperatura scazuta intr-o activitate placuta si revigoranta. Iata cateva sfaturi pentru a face asta: 1. Vorbiti cu medicul dumneavoastra Aerul rece poate provoca dureri in piept sau crize de astm de aceea este indicat sa vorbiti cu…

Read More >>

Trail Running – 7 pasi pentru prima alergare in natura

images(2)
October 23, 2015

1. Gasiti o ruta Cea mai buna metoda este sa gasiti un grup de alergatori in natura si sa va alaturati lor. Ei stiu cele mai bune rute si va pot ajuta la inceput. In Romania din pacate alergarea abia incepe sa devina populara iar alergarea in natura este prea putin cunoscuta. Cu toate aceste exista anual evenimente de alergare montana (Ciucas x3, 2×2 Run, etc) unde puteti sa participati la…

Read More >>

Trail running – Ghidul incepatorului

People running in desert at dusk, side view
October 21, 2015

Trail running (numit si skyrunning sau alergare montana) este un sport ce consta in alergare si urcare pe poteci (deal, munte, paduri sau chiar desert), traseu care in general nu este accesibil accesului auto, cu exceptia punctelor de start/finish. Acest tip de alergare satisface dorinta de alergare in natura. In conditiile in care tehnologia progreseaza de la o zi la alta, un lucru ramane sigur: alergarea pe poteci ramane neschimbata. Deci…

Read More >>